ke sembilan belas

 Bacaan halaman 159-179

Masih melanjutkan tentang kemarin. Salah satu pola pikir yang harus ditanamkan pada orang orang dengan kecemasan berlebihan adalah dengan menerima ketidakpastian. Banyak hal yang gak bisa kita pastikan dan itu gakpapa. Kita nggak selalu tahu masa depan mana yang terbaik untuk kita dan kadang apa yang terjadi terbaik untuk kita. Mengubah pola pikir serta kebiasaan emang gak semudah itu, tapi ada caranya. Sadari bahwa kita punya pilihan - kita gak sempurna - forgive yourself - bermanfaat bagi orang lain - tujuan hidup.

Boleh gak sih khawatir soal masa depan? boleh aja asal sesuai porsinya. Ketika tanpa ada fakta yang mendukung tapi kita malah berburuk sangka aja sama takdir kita ke depannya. Kita bisa melakukan buat masa depan kita.